식초가 몸에 좋다는 사실 정도는 아마도 많은 분들이 알고 계실거에요. 그럼에도 불구하고 실생활에서 식초를 어떻게 활용을 할 수 있는지 또 어떤 부분에 도움이 되는지 세밀한 내용은 잘 모르실텐데요. 오늘은 식초의 대표적인 효능 5가지에 대해서 알려드려보도록 할께요. 식초의 효능 5가지 첫번째 식초를 마시면 피로가 스르르 녹는다 초산, 구연산 등 유기산 성분이 많아서 신진대사 촉진 및 노폐물 배출 효과가 있습니다. 두번째, 식초 마시면 근육이 말랑말랑 해진다 식초의 유기산 성분이 젖산 분해 효과가 있기 때문에 근육의 피로 해소 및 통증을 완화시켜줍니다. 의학의 아버지 히포크라테스는 식초를 통증잡는 명약이라고도 소개를 했을 정도에요. 셋째, 식초를 마시면 뱃살이 쭉쭉 빠진다 비만은 성인병에 독이라고 할 수 있..